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ATS高齡體適能教練課程 適合長照日照中心長輩體健活動

【記者張俊明/台中報導】台灣將於2025年邁入超高齡社會,銀髮族的自我健康管理與健康照護問題也更加備受關注,大健康產業也趁此銀髮商機潮進軍高齡健康市場,尤其在銀髮族的健康產業鏈中,長期照顧產業是發展的最迅速的項目,目前台灣在長照的發展已進入了長照2.0,而在高齡照顧的政策中,社區日照中心與關懷據點,以提供生活上尚能自理的高齡長輩的日間照顧與教育休閒活動。

在日間照顧機構,除了安排長輩的生活照顧,也安排各種娛樂活動,如手工藝、烘焙、表演欣賞、高齡體適能活動,不僅為長輩提供生活娛樂,也能促進長輩的身心健康。為提供長輩身心健康與提昇娛樂教育活動,日照中心照服員掀起一股學習「高齡體適能」課程,尤其針對長照2.0的日照中心高齡長輩體適能設計的「ATS高齡體適能教練」課程,深受長照照護員的喜愛,不少長照照服員考取ATS高齡體適能教練證照,透過專業的高齡體適能帶領活動,幫助銀髮長輩進行有氧健康、體能促進與娛樂活動,體適能活動已成為銀髮長輩最喜歡的節目。

ATS高齡體適能的教練課程適合日照中心長輩體健活動。

ATS高齡體適能的教練課程適合日照中心長輩體健活動。

趁著這波高齡銀髮健康商機,目前國內有不少運動健康團體開設「高齡體適能」的教練課程,從基礎的C級教練到進階的B級教練證照班,其中,來學習與考照的學員,不少還是銀髮族長輩與長照服務員來報考,高齡體適能活動,已逐漸成為日照中心主要的體能健康節目台中市私立康樂活社區長照機構院長潘熙明醫師表示,社區長照及日照中心的長輩,部分有輕度失智或動作遲緩現象,但生活上尚能自理,只是子女白天都在忙於工作事業,社區及日照機構正可照顧這些長輩,讓家屬工作無法陪伴長輩能無後顧之憂,潘熙明醫師也指出,在這波高齡銀髮健康商機,目前國內有不少運動健康團體開設「高齡體適能」的教練課程,從基礎的C級教練到進階的B級教練證照班,其中,以社區機構、日照中心長輩所設計的體適能體健活動的「ATS高齡體適能教練國際證照課程」最受機構照護員與社工青睞,來學習與考照的學員,除了長照社工、照服員外,還有不少是銀髮族長輩揪團來報考的,可見高齡體適能活動,已逐漸成為日照中心主要的體能健康節目之一。